Obsah
Před nehodou je život šťastný. Nic se nebojíš a jedeš bez péče na světě. Po nehodě je vaše auto nepřítelem. Trhnete u každého zvuku nebo obrazu, který vám připomíná pád. Jak se můžete znovu dostat na volant? Přečtěte si dále.
Začněte malé
Krok 1
Buďte první cestující. Pokud jste byli zapojeni do vážné havárie, jste skličující. Flinch, máte flashbacky. Neměli byste být za volantem. Nejprve se znovu naučte být pohodlný jako cestující. Jezděte s někým, koho víte, že je řidič, nikoli agresivní řidič. Bát se strachu v autě jen posílí vaše obavy, takže si to pomalu a snadno.
Krok 2
V případě potřeby vyhledejte radu. Pokud jste byli za volantem při nehodě, kde byl někdo vážně zraněn nebo zabit, ale nemusí ovládat váš život. Najděte si poradce nebo pastora, kterému důvěřujete své bolesti, strachu a lítosti. Nehoda se nazývá nehoda, protože nebyla úmyslně. Je normální cítit lítost. Je normální ptát se sami sebe, jestli jste mohli udělat něco jiného a změnit výsledek. Pravda je, že i když na tyto otázky odpovíte, nemohou změnit minulost. Mohou však ovlivnit způsob jízdy v budoucnosti.
Krok 3
Požádejte o vrásky. Pokud ještě nejste připraveni za volantem, nebojte se požádat rodinu a přátele, aby vám dali jízdu. Vědí, co jste byli, a zakořenili pro vás. Byl jsem dost statečný, abych se znovu dostal za volant. Děda mě každý den nutil pracovat. Lidé, kteří vás milují, vám budou moci pomoci. Jiní mohou být soudní a říkají vám, abyste se „vymanili z toho“ a „vraťte se na koně“, ale pouze tehdy, když jste mentálně a emocionálně připraveni znovu bezpečně řídit.
Krok 4
Začněte v blízkosti domova. Až se konečně budete cítit stabilní a zkuste to znovu, začněte krátkými výlety. Spusťte pochůzky blízko domova Pokud máte pocit, že jste nervozní a nervózní, v případě potřeby se protáhněte a zhluboka se nadechněte, dokud nejste v klidu. Pokud se zaměřujete na dopravní nehody, musíte se dobře rozhodovat.
Drive. Poté, co jste podnikli výlety bez incidentu, budete připraveni na skutečný výlet. Vezmi si to. Nerozprávejte se o tom! Oslavte své uzdravení a jděte ke svým srdečním touhám. Život nám přináší neočekávané výzvy a zármutky, ale nemusíme se tam uvíznout. Zažijte plyn, pojeďte a znovu se do silnice zamilujte. Je to možné.
Tipy
- Pokud věříte ve vyšší moc, modlete se za uzdravení.
- Vždy používejte bezpečnostní pás, odmítněte jezdit v autech, která nemají.
- Přijměte pomoc, kterou nabízejí vaši blízcí.
- Vaše pojištění vozidla půjde nahoru, takže se připravte na další účet.
- Jakmile začnete znovu jezdit, podělte se o své zkušenosti s ostatními, kteří bojují se stejnými obavami.
varování
- Nedovolte znovu řídit, dokud nebudete moci bezpečně jet znovu.
- Čí je vina vinou, je neproduktivní.
- Nedopusťte, aby jedna špatná nehoda pronásledovala zbytek vašeho života. V případě potřeby vyhledejte radu.
Položky, které budete potřebovat
- trpělivost
- Pomoc od rodiny a přátel
- Poradenství v případě potřeby.
